Grijze donderwolken geven mijn gemoed weer
bliksemschichten slagen in geweld golven neer
Onweer in mijn hoofd slag na donderslag
flitsen van fysieke pijn gaan op en neer
als golven in de grote oceaan
Maar waar grijs eens heerste
zal pijn verdwijnen
Een techniek die ik vroeger niet beheerste
maakt mijn geest leeg van alle zorgen en pijnen
Rustig wordend ontspanning en ontlading
Zilveren zonnestralen die ik visualiseer in mij
werken helend tegen elke kwelling
en maken mijn hoofd terug vrij
Zodat ik toch nog opstaan uit bed
17-08-2009